怎样戒掉手淫急~~急``

手淫不需要解除 它是一种排解压力的方式 但是你手淫的次数不要过频 伤害身体就不好了 平时注意不要穿太紧的内裤 和压迫性器官就行了 还有多参加些集体活动 不要经常把自己封闭在一个孤独的环境 人体需要手淫来排解压力 但是记住 要适可而止 水能顺舟 亦能覆舟

哥们，你已经成了性爱低能儿了。块块斩掉你的魔爪吧！！！

很难的.要有意志力.建议你多运动.将过旺盛的精力发泄掉